Calamarata con ragù di gallinella e lupini

Calamarata con ragù di gallinella e lupini

Detta anche coccio o cappone, la gallinella di mare è un pesce che, per quanto economico, ha carni delicate e molto saporite, l’ideale per condire zuppe e pasta.

Quella che andremo a preparare oggi prevede, appunto, la pasta ma non una pasta qualunque…oggi useremo la calamarata di Gragnano, la regina indiscussa delle paste.

Questa è una ricetta tipica della Costiera Amalfitana, qui, ogni ristorante propone in maniera sublime la propria interpretazione di quella tradizionale. Ma con un pizzico di impegno e tanto amore, sí perché bisogna amare ciò che si cucina perché riesca, possiamo prepararla anche in casa  con grande successo.

Il profumo ed il sapore, sono certa che vi conquisteranno e sarà un vostro piatto richiestissimo… andiamo subito ai fornelli a vedere come si prepara.

Preparazione 20 minuti
Cottura 14 minuti
Tempo totale 34 minuti
Portata Portata principale
Cucina Mediterranea
Porzioni 4 persone

Ingredienti
  

  • 320 gr. di calamarata di Gragnano IGP
  • 3 gallinelle in filetti 600 gr. circa
  • 1 kg. di lupini
  • ½ bicchiere di vino bianco 125 ml.
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 4 cucchiai di passata di pomodoro
  • 1 peperoncino
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 cucchiaio di alghe disidratate alga lattuga

Per il brodo di pesce

  • scarti di pesce
  • 1 cucchiaio di passata di pomodoro
  • qualche costa di sedano
  • pepe rosa

Istruzioni
 

  • Iniziamo sfilettando le gallinelle (se non siete abili in quest’ operazione fatela fare al vostro pescivendolo di fiducia).
    gallinella di mare
  • Con gli scarti (teste, lische, pelle squamata) preparare un fumetto aggiungendo sedano, 1 cucchiaio di passata di pomodoro e pepe rosa.
    preparazione fumetto di pesce
  • Lasciar bollire una ventina di minuti.
  • Intanto lavare accuratamente i lupini e dopo averli fatti "spurgare" almeno 2 ore in acqua leggermente salata, farli aprire in un tegame a fiamma vivace.
    aprire i lupini in padella
  • Una volta intiepiditi privarli delle valve conservandone qualcuna per decorare i piatti.
  • In una saltapasta mettere 2 cucchiai di olio extravergine e far soffriggere uno spicchio d'aglio ed il peperoncino.
  • Togliere l’aglio appena imbiondisce ed aggiungere i filetti di gallinella resi a listarelle o cubetti, come preferite.
    filetti di gallinella in padella
  • Sfumare col vino ed aggiungere i lupini ed il fumetto con un po' d'acqua di cottura dei lupini, accuratamente filtrata, in fine le alghe.
    ragù di pesce
  • Intanto lessare la pasta al dente, seguendo i tempi di cottura indicati sulla confezione (14 min.).
    cottura pasta
  • Appena cotta scolarla bene ed aggiungerla al sughetto.
    cottura pasta e ragù di pesce
  • Mantecare per qualche minuto, un giro d’olio a crudo, una spolverata di pepe macinato fresco ed il piatto è pronto per essere servito.
    pasta con ragù di pesce

Note

Lo sapevi che l’alga lattuga insaporisce e arricchisce il tuo piatto ma dona anche nutrienti importantissimi per la tua salute? Ne parlo qui

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